أخبار
-
5-HTP
يُعدّ حمض التربتوفان الأميني ذا فوائد صحية عديدة، لكن تأثيراته على صحة الدماغ جديرة بالذكر. فهو يؤثر على المزاج والإدراك والسلوك، بالإضافة إلى دورات النوم. ويحتاجه الجسم لإنتاج البروتينات وجزيئات أخرى مهمة، بما في ذلك تلك الضرورية لنوم مثالي و...اقرأ المزيد -
مناقشة حول كلوروفيل الصوديوم والنحاس
يُعدّ الكلوروفيل السائل أحدث صيحة رائجة في عالم الصحة على تطبيق تيك توك. وحتى وقت كتابة هذه السطور، حصد وسم #Chlophyll على التطبيق أكثر من 97 مليون مشاهدة، حيث يدّعي المستخدمون أن هذا المشتق النباتي يُنقي بشرتهم، ويُخفف الانتفاخ، ويُساعدهم على إنقاص الوزن. ولكن ما مدى صحة هذه الادعاءات؟اقرأ المزيد -
بعض أفضل المكملات الغذائية لعلاج الاكتئاب التي يوصي بها خبراء التغذية
نقوم بتقييم جميع السلع والخدمات الموصى بها بشكل مستقل. قد نتلقى عمولة إذا نقرت على الرابط الذي نوفره. لمعرفة المزيد. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH)، عانى أكثر من 21 مليون بالغ أمريكي من اضطراب الاكتئاب الشديد في عام 2020. وقد تسبب كوفيد-19 في...اقرأ المزيد -
النباتات التي تساعد على إنقاص الوزن والتي توفرها لنا الطبيعة
إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك، فإن PhenQ هو أفضل حبوب إنقاص الوزن. يتم تصنيعه من قبل شركة Wolfson Berg Limited، وهي شركة ذات سمعة طيبة في مجال المكملات الغذائية. ساعد PhenQ ما يقرب من 200,000 شخص على التخلص من الدهون الزائدة في عام واحد. ووفقًا للشركة، فإن PhenQ مناسب لـ...اقرأ المزيد -
أفضل 6 مكملات غذائية لعلاج الاكتئاب يوصي بها خبراء التغذية
نقوم بتقييم جميع السلع والخدمات الموصى بها بشكل مستقل. قد نتلقى عمولة إذا نقرت على الرابط الذي نوفره. لمعرفة المزيد. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH)، عانى أكثر من 21 مليون بالغ أمريكي من اضطراب الاكتئاب الشديد في عام 2020. وقد تسبب كوفيد-19 في...اقرأ المزيد -
قد تكون الأزهار الصالحة للأكل من غرب إفريقيا مكملات طبيعية لفقدان الوزن
ملبورن، أستراليا - يحتوي نبات الكركديه، وهو نبات صالح للأكل، على مضادات أكسدة يعتقد باحثون أستراليون أنها قد تساعد في تعزيز فقدان الوزن. ووفقًا لدراسة جديدة، فإن مضادات الأكسدة والأحماض العضوية الموجودة في الكركديه يمكن أن تمنع بشكل فعال تكوّن الخلايا الدهنية. إن وجود بعض الدهون في الجسم أمر مهم...اقرأ المزيد -
غارسينيا كامبوجيا نبات مذهل
هل سمعتَ بهذه الفاكهة الفريدة؟ على الرغم من غرابة اسمها، إلا أنها تُعرف غالبًا باسم تمر هندي مالابار. إليك بعض فوائدها... يتطلب فقدان الوزن وقتًا ومجموعة من العوامل، بما في ذلك نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، والنوم الكافي. كثيرًا ما نقرأ عن حميات غذائية رائجة أو موضات...اقرأ المزيد -
قادة الصناعة يدعون إلى تنظيم منتجات الكراتوم
جفرسون سيتي، ميزوري (KFVS) - أظهر استطلاع رأي أن أكثر من 1.7 مليون أمريكي سيستخدمون نبات الكراتوم في عام 2021، لكن الكثيرين يشعرون الآن بالقلق إزاء استخدام هذا النبات وتوافره على نطاق واسع. وقد أصدرت جمعية الكراتوم الأمريكية مؤخرًا بيانًا تحذيريًا للمستهلكين للشركات التي لا...اقرأ المزيد -
قد تتفاعل المكملات العشبية مع الأدوية التقليدية
أظهرت مراجعة بحثية جديدة نُشرت في المجلة البريطانية لعلم الصيدلة السريرية أن العديد من المكملات العشبية الشائعة، بما في ذلك الشاي الأخضر والجنكة بيلوبا، قد تتفاعل مع الأدوية الموصوفة. ويمكن أن تُقلل هذه التفاعلات من فعالية الدواء، بل وقد تكون خطيرة أو مميتة.اقرأ المزيد -
قد تُحسّن الأستازانتين واللوتين والزياكسانثين التنسيق بين العين واليد في عملية تفتيت النفايات الناتجة عن الشاشات
يشير التناسق بين العين واليد إلى القدرة على معالجة المعلومات الواردة عبر العينين للتحكم في حركات اليد وتوجيهها. الأستازانتين واللوتين والزياكسانثين هي مغذيات كاروتينويدية معروفة بفوائدها لصحة العين. تهدف هذه الدراسة إلى التحقق من تأثيرات المكملات الغذائية...اقرأ المزيد -
أظهرت تجربة عشوائية مضبوطة أن الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة طويلة السلسلة التي تحتوي على اللوتين والزياكسانثين تقلل من التدهور المعرفي.
حمض الأراكيدونيك (ARA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) هي أحماض دهنية متعددة غير مشبعة طويلة السلسلة (LCPUFA). توجد الكاروتينات، بما في ذلك اللوتين والزياكسانثين (LZ)، بشكل رئيسي في الخضراوات الورقية. يتواجد حمض الأراكيدونيك وحمض الدوكوساهيكسانويك بكثرة في الدماغ، وهما من المكونات الرئيسية للفوسفات...اقرأ المزيد -
الكشف عن فوائد مستخلص أوراق اللبلاب: نظرة فاحصة على الشركة المصنعة الرائدة
في أخبار اليوم، نتعمق في عالم مستخلص أوراق اللبلاب، ونكتشف فوائده العديدة، ونستعرض أبرز الشركات المصنعة في هذا المجال. يُستخدم مستخلص أوراق اللبلاب منذ قرون في الطب التقليدي لمختلف الثقافات لخصائصه العلاجية. دعونا نكشف أسرار هذا المنتج الطبيعي...اقرأ المزيد
