يشير التنسيق بين العين واليد إلى القدرة على معالجة المعلومات التي يتم تلقيها من خلال العينين من أجل التحكم في حركات اليد وتوجيهها وإرشادها.
الأستازانتين واللوتين والزياكسانثين هي مغذيات كاروتينويدية معروفة بفوائدها لصحة العين.
وللتحقق من تأثير المكملات الغذائية لهذه العناصر الغذائية الثلاثة على التنسيق بين العين واليد وتتبع العين بسلاسة بعد نشاط VDT، تم إجراء تجربة سريرية مزدوجة التعمية ومضبوطة بالغفل.
في الفترة من 28 مارس إلى 2 يوليو 2022، أجرت الجمعية اليابانية للرؤية الرياضية في طوكيو مسحًا للرجال والنساء اليابانيين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 60 عامًا. كان لدى المشاركين رؤية عن بعد تبلغ 0.6 أو أفضل في كلتا العينين وكانوا يلعبون ألعاب الفيديو بانتظام، أو يستخدمون أجهزة الكمبيوتر، أو يستخدمون شاشات العرض المرئي للعمل.
تم توزيع ما مجموعه 28 و 29 مشاركًا بشكل عشوائي على مجموعتي العلاج الفعال والعلاج الوهمي، على التوالي.
تلقّت المجموعة التي تناولت العلاج الفعال كبسولات هلامية تحتوي على 6 ملغ من أستازانتين، و10 ملغ من لوتين، و2 ملغ من زياكسانثين، بينما تلقّت المجموعة التي تناولت العلاج الوهمي كبسولات هلامية تحتوي على زيت نخالة الأرز. تناول المرضى في كلتا المجموعتين الكبسولة مرة واحدة يوميًا لمدة ثمانية أسابيع.
تم تقييم الوظيفة البصرية وكثافة الصبغة البقعية البصرية (MAP) عند خط الأساس وبعد أسبوعين وأربعة أسابيع وثمانية أسابيع من تناول المكملات الغذائية.
تضمن نشاط المشاركين في برنامج VDT لعب لعبة فيديو على هاتف ذكي لمدة 30 دقيقة.
بعد ثمانية أسابيع، سجلت المجموعة التي مارست النشاط وقت تنسيق أقل بين العين واليد (21.45 ± 1.59 ثانية) مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي (22.53 ± 1.76 ثانية).
بالإضافة إلى ذلك، كانت دقة التنسيق بين اليد والعين بعد استخدام شاشة العرض المرئي في المجموعة النشطة (83.72±6.51%) أعلى بكثير من المجموعة التي تلقت العلاج الوهمي (77.30±8.55%).
بالإضافة إلى ذلك، لوحظ ارتفاع ملحوظ في كثافة صبغة البقعة الصفراء الشبكية (MPOD) في المجموعة التي تلقت العلاج. تتكون صبغة البقعة الصفراء من اللوتين والزياكسانثين، اللذين يمتصان الضوء الأزرق الضار. وكلما زادت كثافتها، زادت فعاليتها الوقائية.
كانت التغيرات في مستويات MPOD من خط الأساس وبعد ثمانية أسابيع أعلى بشكل ملحوظ في المجموعة النشطة (0.015 ± 0.052) مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي (-0.016 ± 0.052).
لم يُظهر وقت الاستجابة للمحفزات البصرية الحركية، كما تم قياسه من خلال التتبع السلس لحركات العين، تحسناً كبيراً بعد تناول المكملات الغذائية في أي من المجموعتين.
وقال المؤلف: "تدعم هذه الدراسة الفرضية القائلة بأن نشاط شاشات العرض المرئي يضعف مؤقتًا التنسيق بين العين واليد وتتبع حركة العين بسلاسة، وأن تناول مكملات الأستازانتين واللوتين والزياكسانثين يساعد في التخفيف من تراجع التنسيق بين العين واليد الناتج عن استخدام شاشات العرض المرئي".
أصبح استخدام شاشات العرض المرئية (بما في ذلك أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والأجهزة اللوحية) جزءًا نموذجيًا من نمط الحياة الحديث.
في حين أن هذه الأجهزة توفر الراحة وتزيد الكفاءة وتقلل من العزلة الاجتماعية، خاصة أثناء الجائحة، فقد أظهرت دراسات مختلفة أن استخدام شاشات العرض المرئي لفترات طويلة يمكن أن يؤثر سلبًا على الوظيفة البصرية.
وأضاف المؤلفون: "لذلك، نفترض أن الوظيفة البدنية المتضررة بسبب نشاط VDT قد تقلل من التنسيق بين العين واليد، لأن الأخير عادة ما يرتبط بحركات الجسم".
وفقًا للدراسات السابقة، يمكن أن يؤدي تناول الأستازانتين عن طريق الفم إلى استعادة قدرة العين على التكيف وتحسين أعراض الجهاز العضلي الهيكلي، في حين تم الإبلاغ عن أن اللوتين والزياكسانثين يحسنان سرعة معالجة الصور وحساسية التباين، وكلها تؤثر على ردود الفعل البصرية الحركية.
بالإضافة إلى ذلك، هناك أدلة على أن التمارين الرياضية المكثفة تضعف الإدراك البصري المحيطي عن طريق تقليل أكسجة الدماغ، مما قد يؤدي بدوره إلى إضعاف التنسيق بين العين واليد.
ويوضح المؤلفون: "لذلك، فإن تناول الأستازانتين واللوتين والزياكسانثين قد يساعد أيضًا في تحسين أداء الرياضيين مثل لاعبي التنس والبيسبول والرياضات الإلكترونية".
تجدر الإشارة إلى أن الدراسة تضمنت بعض القيود، منها عدم وجود قيود غذائية على المشاركين. وهذا يعني أنه بإمكانهم الحصول على العناصر الغذائية خلال وجباتهم اليومية.
بالإضافة إلى ذلك، ليس من الواضح ما إذا كانت النتائج عبارة عن تأثير تراكمي أو تآزري لجميع العناصر الغذائية الثلاثة بدلاً من تأثير عنصر غذائي واحد.
وخلص الباحثون إلى القول: "نعتقد أن الجمع بين هذه العناصر الغذائية أمر بالغ الأهمية للتأثير على التناسق بين العين واليد نظراً لاختلاف آليات عملها. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتوضيح الآليات الكامنة وراء هذه التأثيرات المفيدة".
"تأثيرات الأستازانتين واللوتين والزياكسانثين على التنسيق بين العين واليد وتتبع حركة العين بسلاسة بعد التلاعب بالعرض المرئي لدى الأشخاص الأصحاء: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي".
حقوق النشر – ما لم يُذكر خلاف ذلك، فإن جميع المحتويات الموجودة على هذا الموقع محمية بحقوق النشر © 2023 – شركة ويليام ريد المحدودة – جميع الحقوق محفوظة – يرجى الاطلاع على الشروط للحصول على التفاصيل الكاملة لاستخدامك للمواد من هذا الموقع.
مواضيع ذات صلة: أبحاث المكملات الغذائية، فوائد صحية في شرق آسيا، مضادات الأكسدة والكاروتينات اليابانية لصحة العين
أظهرت دراسة جديدة أن مستخلص لحاء الصنوبر البحري الفرنسي Pycnogenol® قد يكون فعالاً في السيطرة على فرط النشاط والاندفاع لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 عامًا...