أخبار
-
إذا سمعت أن النبيذ الأحمر يساعد على خفض نسبة الكوليسترول، فمن المحتمل أنك سمعت عن ريسفيراترول، وهو مركب نباتي يستخدم على نطاق واسع في النبيذ الأحمر.
تحتوي قشور وبذور العنب والتوت على مادة الريسفيراترول، مما يجعل النبيذ الأحمر غنيًا بهذا المركب. تظهر الأبحاث أن له فوائد صحية كبيرة، لكنك بحاجة إلى معرفة المزيد حول مقدار المكملات التي تحتاج إلى تناولها. إذا سمعت أن النبيذ الأحمر يساعد على خفض نسبة الكوليسترول، فأنت...اقرأ المزيد -
تلك الأشياء النباتية جيدة لعينيك
تعتبر مكملات اللوتين ضرورية للحفاظ على صحة الرؤية، خاصة مع تقدمك في العمر. تحتوي هذه المكملات على الكاروتينات التي تساعد على حماية عينيك من الضوء الأزرق الضار وتقليل احتمالية الضمور البقعي المرتبط بالعمر. عند اختيار مكملات اللوتين، ضع في اعتبارك مدى فعاليتها...اقرأ المزيد -
نظرة عامة على أوراق الشاي
فريق التحرير في Forbes Health مستقل وموضوعي. لدعم جهودنا في إعداد التقارير والاستمرار في الحفاظ على هذا المحتوى مجانيًا لقرائنا، نتلقى تعويضًا من الشركات التي تعلن على Forbes Health. هناك مصدران رئيسيان لهذا التعويض. أولا نقوم بتوفير الإعلان...اقرأ المزيد -
خنق الحليب هو أحد الأعشاب المفيدة لحياتنا
عندما نتعلم المزيد عن تأثيرات الكحول على الجسم، سينمو الاهتمام بالرصانة. وهذا يعني أن الكثير من الناس سيشاهدون اليوم الأول من شهر يناير الجاف هذا الأسبوع - وذلك لسبب وجيه. في دراسة أجريت عام 2016 ونشرت في مجلة علم النفس الصحي، وجد الأشخاص الذين شاركوا في التجربة الجافة ...اقرأ المزيد -
كما هو الحال مع أي اتجاه صحي، هناك الكثير من الادعاءات الصحية الكبيرة حول الكلوروفيل
وسائل التواصل الاجتماعي مهووسة بالكلوروفيل. ولكن هل يمكن لهذه الصبغة النباتية أن تنقل صحتك ولياقتك البدنية إلى المستوى التالي؟ ربما لاحظتم أن سوق ما يسمى بـ "المشروبات الوظيفية" قد نما بشكل كبير في السنوات الأخيرة. في هذه الأيام، يمكنك شرب قهوة الفطر. css-59ncxw:تحويم{اللون:#...اقرأ المزيد -
أكاسيتين
داميانا هي شجيرة تحمل الاسم العلمي Turnera diffusa. موطنها الأصلي تكساس والمكسيك وأمريكا الجنوبية وأمريكا الوسطى ومنطقة البحر الكاريبي. يستخدم نبات داميانا في الطب المكسيكي التقليدي. تحتوي داميانا على مكونات (أجزاء) أو مركبات (مواد كيميائية) مختلفة مثل أربوتين، أبيتين،...اقرأ المزيد -
10 مكملات شعبية لتخفيف الوزن: إيجابيات وسلبيات
أدوية الجيل التالي مثل semaglutide (التي تباع تحت الأسماء التجارية Wegovy وOzempic) وtezepatide (التي تباع تحت الأسماء التجارية Mounjaro) تتصدر عناوين الأخبار لنتائجها المبهرة في فقدان الوزن عندما يتم وصفها كجزء من العلاج من قبل أطباء السمنة المؤهلين. لكن نقص الأدوية...اقرأ المزيد -
دراسة عن مستخلص قشر العنب
في دراسة جديدة، وجد الباحثون أن عقارًا جديدًا يعتمد على أحد مكونات مستخلص بذور العنب يمكن أن يطيل عمر الفئران وصحتها بنجاح. وتضع الدراسة، التي نشرت في مجلة Nature Metabolism، الأساس لمزيد من الدراسات السريرية لتحديد ما إذا كان من الممكن إعادة هذه التأثيرات أم لا.اقرأ المزيد -
8 مكملات السيروتونين والدوبامين الأكثر مبيعًا لعام 2023
هل تبحث عن أفضل مكملات السيروتونين والدوبامين؟ لقد قمنا بالبحث من أجلك. يمكن أن تساعد هذه المكملات في تنظيم المزاج والسلوك والصحة العقلية وهي مفيدة لأولئك الذين يعانون من القلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. لكن دائما استشيري طبيبك...اقرأ المزيد -
من المعروف أن حليب الشوك يخفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول
يتمتع هذا المضاد القوي للأكسدة، الذي ينمو في البحر الأبيض المتوسط، بطعم حلو وخصائص تبريد. يُعرف نبات الشوك الحليبي أو نبات الشوك الحليبي (المعروف باسم نبات الشوك الحليب) بعلاج أمراض الكبد والمرارة وحماية الكبد من السموم. سمي نبات الشوك الحليب نسبة إلى السائل الأبيض اللبني...اقرأ المزيد -
جارسينيا كامبوجيا
جارسينيا كامبوجيا هي فاكهة تنمو في جنوب شرق آسيا والهند. الثمار صغيرة الحجم تشبه ثمرة اليقطين الصغيرة، ويتراوح لونها من الأخضر الفاتح إلى الأصفر. ومن المعروف أيضا باسم زيبرابيري. تحتوي الفواكه المجففة على حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA) باعتباره المكون الرئيسي (10-50٪) ويعتبر من العناصر الغذائية المفيدة.اقرأ المزيد -
مزيج من أستازانتين ولوتين وزياكسانثين يحسن التنسيق بين العين واليد: دراسة
العلامات ذات الصلة صحة العين أستازانتين لوتين زياكسانثين function sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().rep...اقرأ المزيد
