أخبار المنتجات
-
ما هو أفضل وقت لتناول عشبة الأشواغاندا؟
يُعدّ عشب الأشواغاندا مكملاً غذائياً جيداً لمن يسعى لتحسين صحته العامة وعافيته. يتمتع هذا العشب بالعديد من الفوائد الصحية المحتملة، ولكن ما هو أفضل وقت لتناوله؟ في هذه المقالة، سنناقش أفضل وقت لتناول الأشواغاندا ونفصّل فوائده. الأشواغاندا...اقرأ المزيد -
البربرين مكمل غذائي يستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات
لا يعني التحكم في مرض السكري التخلي عن متعة تناول الطعام الذي تشتهيه. يقدم تطبيق إدارة مرض السكري الذاتية أكثر من 900 وصفة مناسبة لمرضى السكري، تشمل الحلويات، وأطباق المعكرونة قليلة الكربوهيدرات، والأطباق الرئيسية الشهية، وخيارات المشويات، وغيرها الكثير. إذا كنت...اقرأ المزيد -
5 فوائد للجنسنغ لطاقتك، ومناعتك، وأكثر
الجينسنغ جذرٌ استُخدم لآلاف السنين كعلاجٍ لأمراضٍ عديدة، من الإرهاق إلى ضعف الانتصاب. يوجد نوعان من الجينسنغ: الجينسنغ الآسيوي والجينسنغ الأمريكي، وكلاهما يحتوي على مركباتٍ تُسمى جينسينوسيدات، وهي مفيدةٌ للصحة.اقرأ المزيد -
مستخلص التوت الأزرق: فوائده، آثاره الجانبية، جرعته، وتفاعلاته
كاثي وونغ أخصائية تغذية وأخصائية رعاية صحية. تُنشر أعمالها بانتظام في وسائل إعلامية مثل "فيرست فور وومن" و"وومنز وورلد" و"ناتشورال هيلث". ميليسا نيفيس، أخصائية تغذية مرخصة، تعمل كأخصائية تغذية عن بُعد ثنائية اللغة. أسست...اقرأ المزيد -
معلومات متعلقة بنبات الأشواغاندا
استُخدمت جذور وأعشاب هذه النباتات طبيًا لقرون. الأشواغاندا (Withania somnifera) عشب غير سام اكتسب شهرة واسعة لفوائده الصحية العديدة. يُعرف هذا العشب أيضًا باسم الكرز الشتوي أو الجنسنغ الهندي، وقد استُخدم في الطب الأيورفيدي لمئات السنين. الأيورفيدا هي...اقرأ المزيد -
خمس فوائد مثبتة علمياً لمركب 5-HTP (بالإضافة إلى الجرعة والآثار الجانبية)
يستخدم جسمك السيروتونين لإنتاجه، وهو ناقل عصبي ينقل الإشارات بين الخلايا العصبية. وقد رُبط انخفاض مستوى السيروتونين بالاكتئاب والقلق واضطرابات النوم وزيادة الوزن وغيرها من المشاكل الصحية (1، 2). ويؤدي فقدان الوزن إلى زيادة إنتاج الهرمونات التي تسبب الجوع. وهذا...اقرأ المزيد -
استخدام كلوروفيلين الصوديوم والنحاس
أظهرت الدراسات التي تناولت المواد الفعالة بيولوجيًا في الأطعمة النباتية أن زيادة استهلاك الفواكه والخضراوات يرتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وغيرها من الأمراض. يُعد الكلوروفيل أحد المواد الفعالة بيولوجيًا الطبيعية، مثل البورفيرين المعدني...اقرأ المزيد -
أفضل عشرة مواد خام مركزية
لقد تجاوزنا منتصف عام 2021. ورغم أن بعض الدول والمناطق حول العالم لا تزال تعاني من تداعيات جائحة كورونا، إلا أن مبيعات منتجات الصحة الطبيعية تشهد ارتفاعاً، ويشهد القطاع بأكمله فترة نمو سريع. مؤخراً...اقرأ المزيد -
ما هو 5-HTP؟
يُعدّ 5-هيدروكسي تريبتوفان (5-HTP) حمضًا أمينيًا يُمثّل المرحلة الوسيطة بين التريبتوفان والسيروتونين، وهو ناقل عصبي هام في الدماغ. وتشير أدلة كثيرة إلى أن انخفاض مستويات السيروتونين يُعدّ من النتائج الشائعة...اقرأ المزيد
