أخبار
-
دراسة رائدة حول مستخلص الكافا تُظهر نتائج واعدة في تخفيف التوتر والقلق
في السنوات الأخيرة، ازداد استخدام مستخلص الكافا شيوعًا نظرًا لفوائده المحتملة في تخفيف التوتر والقلق. وقد أظهرت دراسة رائدة حول مستخلص الكافا نتائج واعدة قد تُسهم في تطوير علاجات أكثر فعالية لهذه الحالات. وقد...اقرأ المزيد -
قوة الروتين: مركب طبيعي ذو فوائد صحية قوية
في عالم المكملات الغذائية الطبيعية، يكتسب الروتين شهرة متزايدة كمركب كيميائي نباتي قوي. مشتق من الكلمة اللاتينية "ruta" التي تعني "السذاب"، وقد كان هذا المركب محورًا للعديد من الدراسات العلمية نظرًا لفوائده الصحية الملحوظة. الروتين، المعروف أيضًا باسم 芸香苷 أو 芦丁...اقرأ المزيد -
جزيء قوي ذو تطبيقات علاجية محتملة
في عالم المواد الكيميائية النباتية المتنامي باستمرار، يبرز مركب البربرين هيدروكلوريد كجزيء مثير للاهتمام بشكل خاص. يُستخلص هذا المركب من مجموعة متنوعة من النباتات، بما في ذلك نبات خاتم الذهب، وعنب أوريغون، والبرباريس، وقد كان محورًا للعديد من الدراسات العلمية نظرًا لتنوع أنشطته البيولوجية...اقرأ المزيد -
مونوهيدرات الكرياتين – الطفرة في تحسين الأداء الرياضي
يُعدّ مونوهيدرات الكرياتين، وهو مكمّل غذائي ثوري اجتاح عالم الرياضة واللياقة البدنية، متوفراً الآن بسهولة للرياضيين الساعين إلى تحسين أدائهم. تعد هذه المادة الرائدة، التي طوّرها نخبة من خبراء التغذية الرياضية، بفوائد جمّة لمن...اقرأ المزيد -
دراسة جديدة تُظهر الفوائد الصحية المحتملة لمستخلص الخيزران
في تطور رائد في مجال العلاجات الصحية الطبيعية، كشفت دراسة حديثة عن الفوائد الصحية المحتملة لمستخلص الخيزران. وقد وجدت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين في المعهد الوطني للصحة المرموق، أن مستخلص الخيزران يحتوي على العديد من المركبات...اقرأ المزيد -
صحة الجهاز الهضمي وأكثر: فوائد قشور السيليوم
سعياً وراء نمط حياة أكثر صحة وتوازناً، يتجه الكثيرون إلى العلاجات القديمة والمكملات الغذائية الطبيعية لمعالجة مختلف المشاكل الصحية. ومن بين هذه العلاجات، حظي قشور السيليوم باهتمام كبير في السنوات الأخيرة. قشور السيليوم، التي تعود أصولها إلى الطب في جنوب آسيا،...اقرأ المزيد -
5-HTP المعروف أيضًا باسم السيروتونين، هو ناقل عصبي ينظم المزاج والألم
يُعتبر مكمل 5-هيدروكسي تريبتوفان (5-HTP) أو أوسيتريبتان أحد العلاجات البديلة للصداع والصداع النصفي. يحوّل الجسم هذه المادة إلى سيروتونين (5-HT)، وهو ناقل عصبي يُنظّم المزاج والألم. انخفاض مستويات السيروتونين...اقرأ المزيد -
معلومات عن غارسينيا كامبوجيا لإنقاص الوزن
إذا كان هناك شيء واحد قد ثبت مرارًا وتكرارًا، فهو .css-193b727{-webkit-text-decoration:underline;text-decoration:underline;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:# f7623b; text-underline-offset: 0.25rem; color: inheritance; -webkit-transition: background 0.4...اقرأ المزيد -
مناقشة موجزة حول أبحاث الأشواغاندا
تستخدم دراسة سريرية بشرية جديدة مستخلصًا عالي الجودة ومسجلًا ببراءة اختراع من نبات الأشواغاندا، يُسمى "ويثوليتين"، لتقييم آثاره الإيجابية على التعب والإجهاد. وقد قيّم الباحثون سلامة الأشواغاندا وتأثيرها على الشعور بالتعب والإجهاد لدى 111 رجلًا وامرأة أصحاء تتراوح أعمارهم بين 40 و75 عامًا ممن يعانون من...اقرأ المزيد -
البربرين: فوائده، مكملاته الغذائية، آثاره الجانبية، جرعته، والمزيد
البربرين، أو هيدروكلوريد البربرين، مركب موجود في العديد من النباتات. يمكن أن يساعد في علاج حالات مثل داء السكري، وارتفاع الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم. مع ذلك، قد تشمل آثاره الجانبية اضطراب المعدة والغثيان. يُستخدم البربرين في الطب الصيني التقليدي والأيورفيدا منذ...اقرأ المزيد -
9 مكملات غذائية طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب (المملكة المتحدة 2024)
.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} نحصل على عمولات من المشتريات التي تتم عبر بعض الروابط في هذه المقالة. لمن لم يسمعنا في المرات الأولى (مئات المرات): نحاول حفظها. 0.3 ثانية، سهل الدخول والخروج؛ الانتقال: الكل 0.3 ثانية...اقرأ المزيد -
أنت بحاجة إلى مكمل غذائي جيد من نبات تريبولوس تيريستريس
في عالم الصحة واللياقة البدنية المتنامي باستمرار، أصبح الجمع بين الصيام المتقطع وتحسين مستويات هرمون التستوستيرون أسلوبًا فعالًا للأفراد حول العالم لتحقيق الصحة المثلى. ومع اقتراب عام 2023، تكتسب ممارسة الصيام المتقطع زخمًا متزايدًا نظرًا لفوائدها المحتملة...اقرأ المزيد
