أخبار - ما هي فوائد مستخلص الجنكة بيلوبا؟

ما هو مستخلص الجنكة بيلوبا؟

مستخلص الجنكة بيلوبايُعدّ مستخلص الجنكة بيلوبا، المُستخلص من أوراق شجرة الجنكة بيلوبا القديمة ذات الشكل المروحي، أحد أكثر المكملات العشبية استخدامًا ودراسةً في العالم. يتميز هذا المستخلص الفعال بغناه بالمركبات النشطة بيولوجيًا، وخاصةً الفلافونويدات والتربينويدات، التي تُساهم في خصائصه الصحية العديدة. تُعرف الفلافونويدات بتأثيراتها القوية المضادة للأكسدة، مما يُساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من التلف، بينما تُعرف التربينويدات، وخاصةً الجنكوليدات والبيلوباليد، بدورها في تحسين الدورة الدموية وحماية الخلايا العصبية. يرتبط مستخلص الجنكة بيلوبا بشكل شائع بتحسين وظائف الدماغ، بما في ذلك تحسين الذاكرة والتركيز والأداء المعرفي. كما يُقدّر لدعمه صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تعزيز تدفق الدم الصحي، وقد يُساعد في تخفيف أعراض القلق والتدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في السن. بفضل تاريخه الطويل في الطب التقليدي ودعمه العلمي القوي، يبقى مستخلص الجنكة بيلوبا خيارًا طبيعيًا موثوقًا به للصحة العقلية والدورية بشكل عام.

يعزز وظائف الدماغ والذاكرة

يحسّن الجنكة بيلوبا تدفق الدم إلى الدماغ، مما يزوده بمزيد من الأكسجين والمغذيات. كما يحمي الخلايا العصبية من الإجهاد التأكسدي وتراكم لويحات بيتا أميلويد - وهما عاملان رئيسيان في مرض الزهايمر - بينما يعزز الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي ضروري للتعلم. تشير الدراسات إلى أنه يبطئ التدهور المعرفي لدى المصابين باضطراب معرفي خفيف، ويؤخر تطور مرض الزهايمر، ويعزز التركيز وسرعة المعالجة لدى البالغين الأصحاء. الجرعة المعتادة هي 120-240 ملغ/يوم، موحدة بنسبة 24% من الفلافونويدات و6% من التربينويدات.

يدعم صحة القلب والدورة الدموية

يعمل الجنكة على توسيع الأوعية الدموية وخفض لزوجة الدم، مما يعزز الدورة الدموية ويخفف أعراض مرض الشرايين المحيطية، مثل ألم الساق عند المشي. كما أنه يساعد على منع تجلط الدم ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية. وتشير الأبحاث السريرية إلى تحسن نتائج التعافي من السكتة الدماغية وتنظيم ضغط الدم، مما يسلط الضوء على آثاره الوقائية على القلب والأوعية الدموية.

يقلل من القلق والاكتئاب

يساعد الجنكة على استقرار المزاج من خلال تنظيم مستويات السيروتونين والدوبامين، مع خفض مستوى الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم. في دراسة استمرت ثمانية أسابيع، أفاد المشاركون الذين تناولوا الجنكة بانخفاض أعراض القلق بنسبة 45%، مما يشير إلى أنها قد تكون وسيلة طبيعية فعالة لتحقيق التوازن العاطفي والصحة النفسية.

يحارب الإجهاد التأكسدي والشيخوخة

يُعدّ الجنكة غنياً بمضادات الأكسدة، وتتجاوز قيمته ORAC 24000، متفوقاً بذلك حتى على التوت الأزرق، مما يجعله يكافح أضرار الجذور الحرة ويدعم وظائف الميتوكوندريا. وهذا بدوره يساعد على حماية الخلايا من الشيخوخة، ويساهم في الحصول على بشرة أكثر صحة ومرونة من خلال الحد من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، وقد يعزز طول العمر عن طريق إبطاء تلف الخلايا.

يحسن صحة العين والأذن

يعزز الجنكة تدفق الدم إلى شبكية العين والأذن الداخلية، مما يساعد على حماية البصر من الجلوكوما والتنكس البقعي، ويخفف من أعراض طنين الأذن. وقد أفادت الدراسات أن نصف مرضى طنين الأذن شعروا بتحسن، مما يجعله مكملاً غذائياً واعداً للحفاظ على صحة الحواس مع التقدم في السن.

مزايا إضافية

أظهرت الجنكة نتائج واعدة في تخفيف أعراض الربو عن طريق تقليل التهاب المسالك الهوائية وتحسين التنفس. وقد تُحسّن تدفق الدم للمساعدة في علاج ضعف الانتصاب، على غرار جرعات الفياجرا المنخفضة، وتشير الأدلة الأولية إلى أنها قد تُقلل من وتيرة الصداع النصفي، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا متعدد الفوائد لمجموعة متنوعة من الحالات.