نعلم جميعاً أن حروق الشمس مؤلمة للغاية. يتحول لون بشرتك إلى الوردي، وتصبح دافئة عند اللمس، وحتى تغيير الملابس سيجعلك تشعر بالدهشة!
مستشفى كليفلاند كلينك مركز طبي أكاديمي غير ربحي. الإعلانات على موقعنا الإلكتروني تدعم رسالتنا. لا نؤيد المنتجات أو الخدمات التي لا تملكها مستشفى كليفلاند كلينك. سياسة الخصوصية
توجد طرق عديدة لتخفيف حروق الشمس، لكن أحد الخيارات الشائعة هو جل الصبار. ينصح البعض باستخدام جل مستخلص من نبات الصبار لعلاج حروق الشمس.
على الرغم من أن الصبار يتمتع ببعض الخصائص المهدئة، إلا أن هذه المادة لا تكفي لعلاج حروق الشمس بشكل كامل.
يشاركنا طبيب الأمراض الجلدية بول بينيديتو، الحاصل على درجة الدكتوراه في الطب، ما نعرفه عن الصبار، وما تحتاج إلى معرفته قبل استخدامه لعلاج حروق الشمس، وكيفية الوقاية من الحروق المستقبلية.
يقول الدكتور بينيديتو: "لا يمنع الصبار حروق الشمس، وتظهر العديد من الدراسات أنه ليس أكثر فعالية من العلاج الوهمي في علاج حروق الشمس".
لذا، فرغم أن هذا الجل يُشعِر بالراحة عند استخدامه على حروق الشمس، إلا أنه لا يُعالجها (كما أنه ليس بديلاً مناسباً عن واقي الشمس). ومع ذلك، هناك سبب وجيه يدفع الكثيرين لاستخدامه، ألا وهو خصائصه المُبرِّدة التي تُساعد على تخفيف ألم حروق الشمس.
بمعنى آخر، يمكن أن يكون الصبار رفيقاً مفيداً لتخفيف آلام حروق الشمس، لكنه لا يسرع الشفاء.
يوضح الدكتور بينيديتو قائلاً: "يتمتع الصبار بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وواقية، ولهذا السبب يُنصح به غالبًا لعلاج حروق الشمس. كما أن الخصائص الفيزيائية للصبار تُهدئ البشرة."
على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث، فقد وجدت إحدى الدراسات أن الصبار له خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات تعمل على تهدئة البشرة وقد تساعد حتى في منع التقشر الشديد.
بما أن العلاج الأمثل لحروق الشمس هو الوقت، فإن جل الصبار يساعد على تقليل تهيج المنطقة المحروقة أثناء عملية الشفاء.
عندما يتعلق الأمر ببشرتك، فربما لا يستحق الأمر عناءً كبيراً. لذا قد تتساءلين عما إذا كان جل الصبار خياراً آمناً.
يقول الدكتور بينيديتو: "بشكل عام، يمكن اعتبار الصبار آمناً". لكنه في الوقت نفسه يحذر من إمكانية حدوث ردود فعل سلبية تجاه الصبار.
وأشار إلى أنه "قد يُصاب بعض الأشخاص أحيانًا بردود فعل تحسسية أو التهاب جلدي ناتج عن منتجات الصبار، لكن نسبة حدوث ذلك منخفضة بين عامة الناس". وأضاف: "مع ذلك، إذا شعرت بحكة أو طفح جلدي مباشرة بعد استخدام الصبار، فقد يكون ذلك رد فعل تحسسي".
يسهل الحصول على هذه المادة الهلامية، سواء من الصيدلية المحلية أو مباشرة من أوراق النبات. ولكن هل هناك مصدر أفضل من الآخر؟
أشار الدكتور بينيديتو إلى أن أفضل طريقة لاتخاذ القرار تعتمد على الموارد المتاحة والتكلفة والراحة. وأضاف: "يمكن أن يكون لكل من كريمات الصبار المعالجة والصبار الكامل نفس التأثير المهدئ على البشرة".

مع ذلك، إذا سبق لك أن عانيت من ردود فعل سلبية، فربما عليك التفكير ملياً قبل الشراء. إذا كنت تعاني من أي حساسية، فتأكد من قراءة ملصق أي منتج تشتريه من المتجر بعناية للتحقق من وجود أي إضافات.
يُعدّ استخدام أي نوع من جل الصبار بسيطًا للغاية، إذ يكفي وضع طبقة خفيفة منه على المنطقة المصابة خلال النهار. كما ينصح بعض مُروّجي الصبار بتبريده في الثلاجة لزيادة تأثيره المُهدئ والمُبرّد.
ينطبق هذا على جميع أنواع الصبار المذكورة. إذا كنت تعتقد أن حرقك قد وصل إلى حد الحكة الشديدة، فاستشر طبيبك أولاً.
لا تقتصر فوائد الصبار على فوائده العديدة فحسب، بل إنه نبات منزلي سهل العناية. ما عليك سوى زراعة نبتة صبار في المنزل واستخدام الجل المستخرج من أوراقها المدببة. يمكنك استخراج الجل الشفاف بقطع الورقة، ثم تقسيمها إلى نصفين، ووضع الجل على المنطقة المصابة من الجلد من الداخل. كرر ذلك على مدار اليوم حسب الحاجة.
لا تجيد الزراعة؟ لا تقلق. يمكنك بسهولة إيجاد جل الصبار في المتاجر أو عبر الإنترنت. حاول اختيار جل الصبار النقي أو 100% لتجنب أي مكونات قد تهيج بشرتك. ضع طبقة من الجل على المنطقة المصابة بالحرق وكرر العملية حسب الحاجة.
يمكنكِ أيضاً الاستفادة من فوائد الصبار من خلال الكريم. إذا كنتِ تبحثين عن منتج للاستخدام اليومي أو مرطب متعدد الاستخدامات، فقد يكون هذا خياراً مناسباً. لكن استخدام الكريم يزيد من احتمالية وجود عطور أو مواد كيميائية مضافة. إضافةً إلى ذلك، أظهرت دراسة حديثة أن 70% من كريم الصبار ليس فعالاً جداً في علاج حروق الشمس، لذا قد يكون استخدام الجل العادي خياراً أفضل.
ربما تتساءل الآن: "حسنًا، إذا لم يكن الصبار يعالج حروق الشمس، فما الذي يعالجها؟" ربما تعرف الإجابة بالفعل.
باختصار، أفضل طريقة لعلاج حروق الشمس هي وضع المزيد من واقي الشمس قبل التعرض للشمس. ولأن هذا غير ممكن أثناء انتظار شفاء الحروق، يُنصح بالبحث عن واقي شمس أقوى لاستخدامه في اليوم التالي على الشاطئ.
يؤكد الدكتور بينيديتو قائلاً: "إن أفضل طريقة لعلاج حروق الشمس هي الوقاية منها. من المهم استخدام واقي الشمس ذي عامل الحماية المناسب. استخدم واقي شمس بعامل حماية 30 على الأقل للاستخدام اليومي، و50 أو أعلى عند التعرض الشديد لأشعة الشمس، كما هو الحال على الشاطئ. واحرص على إعادة وضعه كل ساعتين."
بالإضافة إلى ذلك، لا يضر شراء ملابس واقية من الشمس أو حتى مظلة شاطئية كواقي إضافي من الشمس.
مستشفى كليفلاند كلينك مركز طبي أكاديمي غير ربحي. الإعلانات على موقعنا الإلكتروني تدعم رسالتنا. لا نؤيد المنتجات أو الخدمات التي لا تملكها مستشفى كليفلاند كلينك. سياسة الخصوصية
إذا كنت تعاني من حروق شمس شديدة، فربما سمعت أن جل الصبار علاج رائع. مع أن هذا الجل المبرد يُهدئ البشرة المصابة بحروق الشمس، إلا أنه لا يُعالجها.