نعلم جميعًا أن حروق الشمس شديدة الحرارة. تتحول بشرتك إلى اللون الوردي، وتشعر بالدفء عند اللمس، وحتى تغيير الملابس سيبهرك!
كليفلاند كلينك هو مركز طبي أكاديمي غير ربحي. الإعلان على موقعنا يساعد في دعم مهمتنا. نحن لا نؤيد المنتجات أو الخدمات التي لا تملكها سياسة Cleveland Clinic
هناك العديد من الطرق لتهدئة حروق الشمس، ولكن أحد الخيارات الشائعة هو جل الصبار. يوصي البعض باستخدام المواد الهلامية المشتقة من نبات الصبار لعلاج حروق الشمس.
على الرغم من أن الصبار له خصائص مهدئة معينة، إلا أن هذه المادة ليست كافية للشفاء التام من حروق الشمس.
يشاركنا طبيب الأمراض الجلدية بول بينيديتو ما نعرفه عن الصبار، وما تحتاج إلى معرفته قبل استخدامه لعلاج حروق الشمس، وكيفية الوقاية من الحروق المستقبلية.
يقول الدكتور بينيديتو: "لا يمنع الصبار حروق الشمس، وتظهر العديد من الدراسات أنه ليس أكثر فعالية من العلاج الوهمي في علاج حروق الشمس".
لذلك، على الرغم من أن هذا الجل مفيد في علاج حروق الشمس، إلا أنه لن يعالج حروق الشمس (كما أنه ليس بديلاً مناسبًا لواقي الشمس). ولكن على الرغم من ذلك، هناك سبب يلجأ إليه الكثير من الناس – لأنه يحتوي على خصائص تبريد تساعد في تخفيف آلام حروق الشمس.
بمعنى آخر، يمكن أن يكون الصبار رفيقًا مفيدًا لتخفيف آلام حروق الشمس. لكنها لا تختفي بشكل أسرع.
"يحتوي الصبار على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، وخصائص وقائية، ولهذا السبب يوصى به غالبًا لحروق الشمس"، يوضح الدكتور بينيديتو. "إن الخصائص الفيزيائية للصبار تعمل أيضًا على تهدئة البشرة."
في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، فقد وجدت إحدى الدراسات أن الصبار له خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات تعمل على تهدئة الجلد وربما تساعد في منع التقشر الشديد.
نظرًا لأن العلاج المثالي لحروق الشمس هو الوقت، فإن جل الصبار يساعد على تقليل تهيج المنطقة المحروقة أثناء عملية الشفاء.
عندما يتعلق الأمر ببشرتك، ربما لا يستحق الأمر أي شيء. لذلك قد تتساءل عما إذا كان الصبار رهانًا آمنًا.
يقول الدكتور بينيديتو: “بشكل عام، يمكن اعتبار الصبار آمنًا”. لكنه في الوقت نفسه يحذر من احتمال حدوث ردود فعل سلبية على الصبار.
وأشار إلى أنه "في بعض الأحيان يمكن أن يكون لدى الناس تفاعلات حساسية أو التهاب الجلد المهيج تجاه منتجات الصبار، ولكن معدل الإصابة بين عامة السكان منخفض". "ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الحكة أو الطفح الجلدي مباشرة بعد استخدام الصبار، فقد يكون لديك رد فعل سلبي."
من السهل الحصول على المادة الجيلاتينية، سواء من الصيدلية المحلية أو مباشرة من أوراق النبات. ولكن هل مصدر واحد أفضل من الآخر؟
وأشار الدكتور بينيديتو إلى أن أفضل طريقة لاتخاذ القرار تعتمد على الموارد المتاحة والتكلفة والراحة. ويضيف: "يمكن أن يكون لكل من كريمات الصبار المعالجة ونبات الصبار الكامل نفس التأثير المهدئ على الجلد".

ومع ذلك، إذا كانت لديك ردود فعل سلبية في الماضي، فقد ترغب فقط في التفكير مرتين. إذا كان لديك أي حساسية، تأكد من قراءة الملصق الخاص بأي منتج تم شراؤه من المتجر بعناية للتحقق من وجود أي إضافات.
يعد تطبيق أي نوع من أنواع الصبار أمرًا بسيطًا للغاية – فقط ضع طبقة خفيفة من الجل على المنطقة المصابة خلال النهار. يوصي بعض أنصار الصبار أيضًا بتبريد الصبار لمنحه تأثيرًا أكثر تهدئة وتبريدًا.
وهذا ينطبق على أي من هذه الأنواع من الصبار. إذا كنت تعتقد أن حرقك قد وصل إلى مرحلة الحكة الشديدة، فتحدث إلى طبيبك أولًا.
لا يتمتع الصبار بالعديد من الفوائد فحسب، بل إنه أيضًا نبات منزلي لا يحتاج إلى صيانة. ما عليك سوى زراعة نبات الصبار في المنزل واستخدام القليل من الجل المستخرج من أوراقه المدببة. يمكنك استخراج الجل الشفاف عن طريق قطع الورقة وتقطيعها إلى نصفين ووضع الجل على المنطقة المصابة من الجلد من الداخل. كرر طوال اليوم حسب الحاجة.
لا يوجد الإبهام الأخضر؟ لا تقلق. يمكنك بسهولة العثور على جل الصبار في المتاجر أو عبر الإنترنت. حاول العثور على جل صبار نقي أو 100% لتجنب أي مكونات يمكن أن تهيج بشرتك. ضع طبقة من الجل على المنطقة المحروقة وكرر ذلك حسب الحاجة.
يمكنك أيضًا الحصول على فوائد الصبار من خلال الغسول. إذا كنت تريد شيئًا للاستخدام اليومي أو مرطبًا 2 في 1، فقد يكون هذا خيارًا جيدًا. لكن استخدام المستحضرات يزيد من خطر العثور على منتجات تحتوي على عطور أو إضافات كيميائية. هذا، بالإضافة إلى حقيقة أن دراسة حديثة وجدت أن 70% من غسول الصبار ليس مفيدًا تمامًا لحروق الشمس، فإن استخدام المواد الهلامية العادية قد يكون أسلوبًا أفضل.
الآن ربما تتساءل: "حسنًا، إذا كان الصبار لا يعالج حروق الشمس، فماذا يفعل؟" ربما تعرف الإجابة بالفعل.
في الأساس، أفضل طريقة لعلاج حروق الشمس هي العودة بالزمن إلى الوراء ووضع المزيد من واقي الشمس. نظرًا لأن هذا غير ممكن أثناء انتظارك لشفاء حروق الشمس، خذ الوقت الكافي للبحث عن واقي شمسي أقوى لاستخدامه في اليوم التالي على الشاطئ.
يؤكد الدكتور بينيديتو أن "أفضل طريقة لعلاج حروق الشمس هي الوقاية منها". "من المهم استخدام عامل الحماية من الشمس (SPF) ذو القوة الصحيحة. استخدمي ما لا يقل عن 30 عامل حماية من الشمس (SPF) للاستخدام اليومي و50 عامل حماية من الشمس (SPF) أو أعلى عند التعرض لأشعة الشمس الشديدة، كما هو الحال على الشاطئ. وتأكد من إعادة التقديم كل ساعتين.
بالإضافة إلى ذلك، لا يضر شراء ملابس الحماية من الشمس أو حتى مظلة الشاطئ كواقي إضافي من الشمس.
كليفلاند كلينك هو مركز طبي أكاديمي غير ربحي. الإعلان على موقعنا يساعد في دعم مهمتنا. نحن لا نؤيد المنتجات أو الخدمات التي لا تملكها سياسة Cleveland Clinic
إذا كنت تعاني من حروق الشمس الشديدة، فمن المحتمل أنك سمعت أن الصبار علاج رائع. في حين أن هذا الجل المنعش يمكنه بالتأكيد تهدئة البشرة المصابة بحروق الشمس، إلا أنه لن يعالجها.