ستتناول هذه المقالة الأدلة العلمية على فعاليةمستخلص غارسينيا كامبوجيايُستخدم مستخلص بذور العنب (GCE) كمكمل غذائي. يُستخلص هذا المستخلص من ثمار نبات استوائي موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا، وقد استُخدم تقليديًا في الطب الأيورفيدي لقرون. أظهرت دراسات حديثة أن مستخلص بذور العنب يُساعد على كبح الشهية، وتقليل امتصاص الدهون، وزيادة مستويات السيروتونين، وتعزيز فقدان الوزن.نحن مصنع موثوق به لمسحوق غارسينيا كامبوجيا في الصين، ومورد لحمض غارسينيا كامبوجيا 50 هيدروكسي ستريك في الصين، ومصنع لحمض غارسينيا كامبوجيا 50 هيدروكسي ستريك في الصين، يمكنك الاتصال بنا إذا كنت بحاجة إلى ذلك.

في دراسة نُشرت عام ٢٠١٢، قام الباحثون بإعطاء ٥٠٠ ملغ من مستخلص بذور العنب أو دواءً وهميًا لستين شخصًا بالغًا يعانون من زيادة الوزن مرتين يوميًا لمدة ١٢ أسبوعًا. وتم توجيه المشاركين بعدم تغيير نظامهم الغذائي أو ممارسة الرياضة خلال هذه الفترة. في نهاية فترة التجربة، انخفض مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر ومحيط الورك بشكل ملحوظ لدى من تناولوا مستخلص بذور العنب مقارنةً بمن تناولوا الدواء الوهمي. يشير هذا إلى أن تناول مكملات مستخلص بذور العنب قد يُحسّن بشكل ملحوظ تكوين الجسم دون الحاجة إلى تغييرات إضافية في نمط الحياة، كالنظام الغذائي أو ممارسة الرياضة.

أظهرت دراسة أخرى أُجريت في المركز الطبي بجامعة كولومبيا أن الأفراد الذين تناولوا غرامًا واحدًا يوميًا من حمض الهيدروكسي ستريك (HCA)، وهو أحد المكونات النشطة في مستخلص بذور العنب، شهدوا انخفاضًا أكبر في نسبة الدهون في الجسم مقارنةً بمن تناولوا دواءً وهميًا بعد ثمانية أسابيع. علاوة على ذلك، لوحظت هذه التأثيرات على الرغم من عدم وجود فرق بين المجموعتين فيما يتعلق بتناول السعرات الحرارية أو مستوى النشاط البدني طوال فترة التجربة؛ مما يشير إلى أن حمض الهيدروكسي ستريك قد يكون مسؤولًا بشكل مباشر عن تقليل تراكم الدهون بغض النظر عن التدخلات الأخرى مثل زيادة النشاط البدني أو تقييد السعرات الحرارية، والتي عادةً ما ترتبط بجهود إنقاص الوزن.

بشكل عام، تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول مستخلص غارسينيا كامبوجيا كمكمل غذائي قد يوفر دعمًا فعالًا لإدارة الوزن عند دمجه مع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام. ولا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد تأثير الاستخدام طويل الأمد على النتائج الصحية، ولكن تشير الأدلة الحالية إلى أنه قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يسعون إلى إنقاص الوزن الزائد مع الحفاظ على أهدافهم الصحية العامة.

About plant extract, contact us at info@ruiwophytochem.com at any time! We are professional Plant Extract Factory!

أهلاً بكم في بناء علاقة عمل رومانسية معنا!