خلاصة

Do you hكوفيد-19sإيكويلا؟ منذ بداية جائحة كوفيد-19 وحتى الآن،mالمزيد والمزيد من الأعراض تظهر لناوخاصةً لدى كبار السن والأطفال، فإن ظهور الأعراض مع مضاعفات أمرٌ خطير. لذا، يُرجى مراجعة الطبيب فوراً عند الشعور بأي انزعاج.

لمقاومة الفيروس، تكمن المعركة في المناعة! قد تؤثر المناعة على درجة الآثار اللاحقة لمرض كوفيد-19.

الليكوبين

الليكوبينيتمتع الليكوبين بقدرة فائقة على حماية الخلايا الليمفاوية من تلف غشاء الخلية أو موتها الناتج عن أكسيد النيتريك، كما أن قدرته على التخلص من الجذور الحرة للأكسجين أقوى من الكاروتينات الأخرى. يُعد الليكوبين مركباً كاروتينياً واعداً للغاية، ولا يستطيع الجسم البشري تصنيعه، لذا يجب الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية. ويمكن استخدامه في المنتجات الصحية، والمضافات الغذائية، وملونات المشروبات، وغيرها.

الإنزيم المساعد Q10

الإنزيم المساعد Q10هو مضاد أكسدة قابل للذوبان في الدهون، وهو أحد العناصر الأساسية للحياة البشرية. فهو ينشط تغذية خلايا الجسم وطاقتها، وله تأثير إيجابي على مناعة الجسم.

يُعدّ الإنزيم المساعد Q10 (CoQ10) مركباً أساسياً يُشارك في توليد الطاقة الأيضية. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات قد تُفيد في علاج مرضى كوفيد-19. وبالتالي، قد يُساهم هذا العنصر الغذائي في الحدّ من الإجهاد التأكسدي والالتهاب المصاحبين للعدوى الفيروسية مثل فيروس سارس-كوف-2، مما يُؤدي إلى استجابة مناعية أكثر توازناً دون التسبب في عاصفة السيتوكينات، التي ارتبطت بحالات شديدة من ضيق التنفس. وخلاصةً، فقد أشارت الدراسات التي تناولت دور الإنزيم المساعد Q10 في مكافحة كوفيد-19 إلى قيمته المحتملة كنهج وقائي وتخفيفي لإدارة الأوبئة والجوائح المستقبلية.

مستخلص الثوم

يحتوي الثوم بشكل أساسي على الأليين والأليسين والعناصر الغذائية التقليدية. تشكل العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتينات والعناصر النزرة حوالي 15% من وزن الثوم، بينما تشكل الألياف الخام 15%، والماء حوالي 70%، وزيت الثوم حوالي 0.24% إلى 0.3%. يتميز الأليسين بقدرته العالية على مقاومة العفن والبكتيريا، كما أنه يعزز وظائف المناعة في خلايا الجسم، ويُعد عاملًا فعالًا لتحفيز جهاز المناعة.

الكيرسيتين

الكيرسيتينالكيرسيتين مركب متعدد الفينولات موجود في العديد من الفواكه والخضراوات والمشروبات. وقد أظهرت الدراسات أن الكيرسيتين قد يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للفيروسات، ومضادة للالتهابات، ومعدلة للمناعة.

إذا شعرت بتوعك بعد إصابتك بفيروس كوفيد-19، يمكنك تجربة تناول مكمل غذائي لتخفيف بعض الأعراض. ​​من جهة أخرى، عليك مراجعة المستشفى فوراً إذا شعرت بأي انزعاج.

مراجع:

https://zhuanlan.zhihu.com

هارجريفز آي آر، مانتل دي. كوفيد-19، والإنزيم المساعد Q10، والسيلينيوم. مجلة الطب التجريبي والبيولوجيا المتقدمة. 2021؛ 1327: 161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com