إدارة مرض السكري لا تعني أن عليك التضحية بالاستمتاع بالطعام الذي تشتهي. يقدم تطبيق الإدارة الذاتية لمرض السكري أكثر من 900 وصفة مناسبة لمرض السكري للاختيار من بينها، بما في ذلك الحلويات وأطباق المعكرونة منخفضة الكربوهيدرات والأطباق الرئيسية اللذيذة والخيارات المشوية والمزيد.

إذا كنت قد سمعت عنبربارينربما تعلم أنه مكمل يتم الإعلان عنه أحيانًا كوسيلة للمساعدة في إدارة مرض السكري من النوع الثاني. ولكن هل يعمل حقا؟ هل يجب عليك التوقف عن تناول دواء السكري والبدء في تناول البربارين؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد.
بربارينهو مركب موجود في بعض النباتات مثل خاتم الذهب، والخيط الذهبي، وعنب أوريغون، والبرباريس الأوروبي، والكركم الخشبي. لها طعم مرير ولون أصفر. تم استخدام البربارين في الطب التقليدي في الصين والهند والشرق الأوسط لأكثر من 400 عام، وفقًا لمقالة نشرت في ديسمبر 2014 في مجلة الكيمياء الحيوية وبيولوجيا الخلية. في أمريكا الشمالية، تم العثور على البربارين في Coptis chinensis، الذي يزرع تجاريا في الولايات المتحدة، وخاصة في جبال بلو ريدج.
بربارينهو ملحق يستخدم لمجموعة متنوعة من الظروف. يصف MedlinePlus التابع للمعاهد الوطنية للصحة بعض تطبيقات الملحق:
بربارين 0.9 غرام شفويا يوميا مع أملوديبين خفض ضغط الدم أكثر من أملوديبين وحده.
قد يخفض البربارين عن طريق الفم نسبة السكر في الدم والدهون ومستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
تُصنف قاعدة بيانات الأدوية الطبيعية الشاملة البربارين على أنه "ربما يكون فعالاً" للشروط المذكورة أعلاه.
في دراسة أجريت عام 2008 ونشرت في مجلة التمثيل الغذائي، لاحظ المؤلفون: "تم الإبلاغ عن تأثير انخفاض السكر في الدم للبربرين في الصين في عام 1988 عندما تم استخدامه لعلاج الإسهال لدى مرضى السكري". في الصين لعلاج مرض السكري. في هذه الدراسة التجريبية، تم اختيار 36 شخصًا بالغًا صينيًا مصابين بداء السكري من النوع 2 الذين تم تشخيصهم حديثًا بشكل عشوائي لتناول البربارين أو الميتفورمين لمدة ثلاثة أشهر. ولاحظ المؤلفون أن آثار سكر الدمبربارينكانت مماثلة لتلك الخاصة بالميتفورمين، مع انخفاض كبير في A1C، وجلوكوز الدم قبل وبعد الأكل، والدهون الثلاثية. وخلصوا إلى أن البربارين يمكن أن يكون "دواءً مرشحًا" لمرض السكري من النوع الثاني، لكنهم قالوا إنه يجب اختباره على أعداد أكبر من السكان والمجموعات العرقية الأخرى.
معظم الأبحاث حولبربارينتم إجراؤه في الصين واستخدم فيه البربارين من علاج عشبي صيني يسمى Coptis chinensis. لم تتم دراسة المصادر الأخرى للبربرين على نطاق واسع. بالإضافة إلى ذلك، تختلف جرعة ومدة استخدام البربارين من دراسة إلى أخرى.
بالإضافة إلى خفض مستويات السكر في الدم، فإن البربارين يبشر أيضًا بخفض نسبة الكوليسترول وربما ضغط الدم. يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم أمرًا شائعًا لدى مرضى السكري ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
بربارينثبت أنه آمن في معظم الدراسات السريرية، وفي الدراسات البشرية، أبلغ عدد قليل فقط من المرضى عن الغثيان أو القيء أو الإسهال أو الإمساك عند تناول الجرعات القياسية. الجرعات العالية يمكن أن تسبب الصداع، وتهيج الجلد، وخفقان القلب، ولكن هذا نادر.
يلاحظ MedlinePlus ذلكبربارين"من المحتمل أن يكون آمنًا" بالنسبة لمعظم البالغين عند تناول جرعات تصل إلى 1.5 جرام يوميًا لمدة 6 أشهر؛ ومن المحتمل أيضًا أن يكون آمنًا للاستخدام على المدى القصير لمعظم البالغين. ومع ذلك، يعتبر البربارين "ربما غير آمن" للنساء الحوامل أو المرضعات والرضع والأطفال.
أحد المخاوف الرئيسية المتعلقة بالسلامة مع البربارين هو أنه يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية. يمكن أن يؤدي تناول البربارين مع دواء آخر لمرض السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم لديك بشكل منخفض للغاية. بالإضافة إلى ذلك، قد يتفاعل البربارين مع عقار الوارفارين المخفف للدم. السيكلوسبورين، وهو دواء يستخدم في مرضى زرع الأعضاء، والمهدئات.
بينمابربارينيبدو واعدًا كدواء جديد لمرض السكري، ضع في اعتبارك أن الدراسات السريرية الأكبر والأطول أجلاً لهذا المركب لم يتم إجراؤها بعد. نأمل أن يتم ذلك قريبابربارينقد يكون خيارًا آخر لعلاج مرض السكري، خاصة قبل البدء في العلاج بالأنسولين.
وأخيرا، في حينبربارينقد يساعدك على التحكم في مرض السكري، فهو ليس بديلاً لنمط حياة صحي، والذي لديه المزيد من الأدلة لدعم فوائده في إدارة مرض السكري.
هل أنت مهتم بمعرفة المزيد عن مرض السكري والمكملات الغذائية؟ اقرأ "هل يمكن لمرضى السكر تناول مكملات الكركم؟"، "هل يمكن لمرضى السكر استخدام خل التفاح؟" و"أعشاب لمرض السكري".
وهي اختصاصية تغذية مسجلة ومعلمة معتمدة لمرض السكري لدى شركة Goodmeasures, LLC، وهي رئيسة برنامج مرض السكري الافتراضي CDE. كامبل هو مؤلف كتاب البقاء بصحة جيدة مع مرض السكري: التغذية وتخطيط الوجبات، وهو مؤلف مشارك لـ 16 أسطورة حول النظام الغذائي لمرضى السكري، وقد كتب لمنشورات بما في ذلك الإدارة الذاتية لمرض السكري، وطيف مرض السكري، ومرض السكري السريري، ومؤسسة أبحاث مرض السكري والعافية. النشرة الإخبارية، DiabeticConnect.com، وCDiabetes.com كامبل هو مؤلف كتاب البقاء بصحة جيدة مع مرض السكري: التغذية وتخطيط الوجبات، وهو مؤلف مشارك لكتاب 16 أسطورة حول النظام الغذائي لمرضى السكري، وقد كتب لمنشورات بما في ذلك الإدارة الذاتية لمرض السكري، وطيف مرض السكري. ، مرض السكري السريري، والنشرة الإخبارية لمؤسسة أبحاث مرض السكري والعافية، DiabeticConnect.com، و CDiabetes.com كامبل هو مؤلف كتاب "الحفاظ على صحتك مع مرض السكري: التغذية وتخطيط الوجبات"، وشارك في تأليف كتاب "16 خرافة عن النظام الغذائي لمرض السكري"، وكتب مقالات لـ منشورات مثل الإدارة الذاتية لمرض السكري، The Diabetes Spectrum، مرض السكري السريري، مؤسسة أبحاث مرض السكري والعافية. النشرة الإخبارية، DiabeticConnect.com وCDiabetes.com كامبل هو مؤلف كتاب "الحفاظ على الصحة مع مرض السكري: التغذية وتخطيط الوجبات"، وشارك في تأليف كتاب "16 خرافة عن النظام الغذائي لمرض السكري"، وكتب مقالات عن الإدارة الذاتية لمرض السكري، وطيف مرض السكري، ومرض السكري السريري ، السكري ". صحيفة حقائق الأبحاث والصحة، DiabeticConnect.com وCDiabetes.com
إخلاء المسؤولية عن النصائح الطبية: البيانات والآراء الواردة في هذا الموقع تخص المؤلف وليس بالضرورة الناشر أو المعلن. يتم الحصول على هذه المعلومات من مؤلفين طبيين مؤهلين ولا تشكل نصيحة أو توصية طبية من أي نوع، ويجب ألا تعتمد على أي معلومات واردة في هذه المنشورات أو التعليقات كبديل للتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية المؤهل لتلبية احتياجاتك الفردية.
من المهم اختيار الحبوب الساخنة المناسبة للحصول على القيمة الغذائية القصوى دون المبالغة في ذلك بمكونات أقل من المثالية...