الجنكة بيلوبا، أو السلك الحديدي، هي شجرة موطنها الصين تمت زراعتها منذ آلاف السنين لمجموعة متنوعة من الاستخدامات.
نظرًا لأنه الممثل الوحيد الباقي للنباتات القديمة، يشار إليه أحيانًا على أنه أحفورة حية.
على الرغم من أن أوراقها وبذورها تستخدم غالبًا في الطب الصيني التقليدي، إلا أن الأبحاث الحالية تركز على مستخلصات الجنكة المصنوعة من الأوراق.
ارتبطت مكملات الجنكة بالعديد من المطالبات والاستخدامات الصحية، والتي يركز معظمها على وظائف المخ والدورة الدموية.
تحتوي الجنكة بيلوبا على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد والتيربينويدات، وهي مركبات معروفة بتأثيراتها القوية المضادة للأكسدة.
الجذور الحرة هي جزيئات شديدة التفاعل يتم إنتاجها في الجسم أثناء وظائف التمثيل الغذائي الطبيعية مثل تحويل الطعام إلى طاقة أو إزالة السموم.
ومع ذلك، فإنها يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بالأنسجة السليمة وتسريع الشيخوخة والمرض.
البحث عن نشاط مضادات الأكسدة في الجنكة بيلوبا واعد جدًا. ومع ذلك، فمن غير الواضح بالضبط كيف يعمل ومدى نجاحه في علاج حالات معينة.
تحتوي الجنكة على مضادات أكسدة قوية تحارب التأثيرات الضارة للجذور الحرة وقد تكون السبب وراء معظم ادعاءاتها الصحية.
في الاستجابة الالتهابية، يتم تنشيط مكونات مختلفة من الجهاز المناعي لمحاربة الغزاة الأجانب أو لشفاء المناطق المتضررة.
يمكن لبعض الأمراض المزمنة أن تسبب استجابة التهابية حتى في حالة عدم وجود مرض أو إصابة. مع مرور الوقت، يمكن أن يسبب هذا الالتهاب المفرط ضررًا دائمًا لأنسجة الجسم والحمض النووي.
أظهرت سنوات من الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار أن مستخلص الجنكة بيلوبا يقلل من علامات الالتهاب في الخلايا البشرية والحيوانية في مجموعة متنوعة من الحالات المرضية.
وفي حين أن هذه البيانات مشجعة، إلا أن هناك حاجة لدراسات بشرية قبل استخلاص استنتاجات نهائية حول دور الجنكة في علاج هذه الأمراض المعقدة.
الجنكة لديها القدرة على تقليل الالتهاب الناجم عن الأمراض المختلفة. قد يكون هذا أحد الأسباب وراء وجود مجموعة واسعة من التطبيقات الصحية.
في الطب الصيني التقليدي، تستخدم بذور الجنكة لفتح "قنوات" الطاقة في أجهزة الجسم المختلفة، بما في ذلك الكلى والكبد والدماغ والرئتين.
قد تكون قدرة الجنكة الواضحة على زيادة تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم مصدرًا للعديد من فوائدها المزعومة.
أظهرت دراسة أجريت على مرضى أمراض القلب الذين تناولوا الجنكة زيادة فورية في تدفق الدم إلى عدة أجزاء من الجسم. وارتبط ذلك بزيادة بنسبة 12% في مستويات أكسيد النيتريك، وهو المركب المسؤول عن توسيع الأوعية الدموية.
وبالمثل، أظهرت دراسة أخرى نفس التأثير لدى كبار السن الذين تلقوا مستخلص الجنكة (8).
تشير دراسات أخرى أيضًا إلى التأثيرات الوقائية للجنكة على صحة القلب وصحة الدماغ والوقاية من السكتة الدماغية. هناك عدة تفسيرات محتملة لذلك، أحدها قد يكون وجود مركبات مضادة للالتهابات في النباتات.
هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم كيفية تأثير الجنكة بشكل كامل على الدورة الدموية وصحة القلب والدماغ.
الجنكة بيلوبا يمكن أن تزيد من تدفق الدم عن طريق تعزيز توسع الأوعية. قد يكون هذا قابلاً للتطبيق في علاج الاضطرابات المرتبطة بضعف الدورة الدموية.
تم تقييم الجنكة مرارًا وتكرارًا لقدرتها على تقليل القلق والتوتر والأعراض الأخرى المرتبطة بمرض الزهايمر، بالإضافة إلى التدهور المعرفي المرتبط بالشيخوخة.
أظهرت بعض الدراسات أن استهلاك الجنكة يمكن أن يقلل بشكل كبير من معدل التدهور المعرفي لدى الأشخاص المصابين بالخرف، لكن دراسات أخرى لم تكن قادرة على تكرار هذه النتيجة.
تظهر مراجعة 21 دراسة أنه عند دمجه مع الأدوية التقليدية، يمكن أن يزيد مستخلص الجنكة من الوظائف لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر الخفيف.
قامت مراجعة أخرى بتقييم أربع دراسات ووجدت انخفاضات كبيرة في عدد من الأعراض المرتبطة بالخرف مع استخدام الجنكة لمدة 22-24 أسبوعًا.
وقد تكون هذه النتائج الإيجابية مرتبطة بالدور الذي قد تلعبه الجنكة في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، خاصة أنه تم ربطه بالخرف الوعائي.
بشكل عام، لا يزال من السابق لأوانه تحديد أو دحض دور الجنكة في علاج الخرف بشكل قاطع، لكن الأبحاث الحديثة بدأت في توضيح هذه المقالة.
لا يمكن استنتاج أن الجنكة تعالج مرض الزهايمر وأشكال الخرف الأخرى، ولكنها قد تكون مفيدة في بعض الحالات. يبدو أن فرص المساعدة تزداد عند استخدامها مع العلاجات التقليدية.
يدعم عدد صغير من الدراسات الصغيرة فكرة أن مكملات الجنكة يمكن أن تحسن الأداء العقلي والرفاهية.
أثارت نتائج هذه الدراسات ادعاءات بأن الجنكة مرتبطة بتحسين الذاكرة والتركيز ومدى الانتباه.
ومع ذلك، وجدت مراجعة كبيرة للدراسات حول هذه العلاقة أن مكملات الجنكة لم تؤدي إلى أي تحسينات قابلة للقياس في الذاكرة، أو الوظيفة التنفيذية، أو القدرة على الانتباه.
تشير بعض الأبحاث إلى أن الجنكة قد تحسن الأداء العقلي لدى الأشخاص الأصحاء، ولكن الأدلة متضاربة.
قد يكون الانخفاض في أعراض القلق الذي شوهد في العديد من الدراسات على الحيوانات مرتبطًا بمحتوى مضادات الأكسدة في الجنكة بيلوبا.
في إحدى الدراسات، تلقى 170 شخصًا يعانون من اضطراب القلق العام 240 أو 480 ملغ من الجنكة بيلوبا أو دواء وهمي. أبلغت المجموعة التي تلقت أعلى جرعة من الجنكة عن انخفاض بنسبة 45٪ في أعراض القلق مقارنة بالمجموعة الثانية.
في حين أن مكملات الجنكة قد تقلل من القلق، إلا أنه من السابق لأوانه استخلاص أي استنتاجات مؤكدة من الأبحاث الحالية.
تشير بعض الأبحاث إلى أن الجنكة قد تساعد في علاج اضطرابات القلق، على الرغم من أن هذا قد يكون بسبب محتواها من مضادات الأكسدة.
تشير مراجعة الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن مكملات الجنكة قد تساعد في علاج أعراض الاكتئاب.
الفئران التي تلقت الجنكة قبل تعرضها لمواقف مرهقة وشيكة كان مزاجها أقل إرهاقًا من الفئران التي لم تتلق المكمل.
وقد أظهرت الدراسات أن هذا التأثير يرجع إلى خصائص الجنكة المضادة للالتهابات، مما يحسن قدرة الجسم على التعامل مع المستويات العالية من هرمون التوتر.
هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين الجنكة وكيفية تأثيرها على الاكتئاب لدى البشر بشكل أفضل.
الخصائص المضادة للالتهابات في الجنكة تجعلها علاجًا محتملًا للاكتئاب. هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
لقد بحثت العديد من الدراسات في ارتباط الجنكة بالرؤية وصحة العين. ومع ذلك، فإن النتائج الأولى مشجعة.
وجدت إحدى المراجعات أن مرضى الجلوكوما الذين تناولوا الجنكة زادوا من تدفق الدم إلى العينين، لكن هذا لم يؤدي بالضرورة إلى تحسن الرؤية.
قامت مراجعة أخرى لدراستين بتقييم تأثير مستخلص الجنكة على تطور الضمور البقعي المرتبط بالعمر. أبلغ بعض المشاركين عن تحسن في الرؤية، ولكن بشكل عام لم يكن هذا ذا دلالة إحصائية.
ليس من المعروف ما إذا كان الجنكة سيحسن الرؤية لدى أولئك الذين لا يعانون بالفعل من ضعف البصر.
هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان الجنكة يمكن أن يحسن الرؤية أو يبطئ تطور مرض العين التنكسية.
وتشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن إضافة الجنكة قد يزيد من تدفق الدم إلى العينين، ولكن ليس بالضرورة تحسين الرؤية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
في الطب الصيني التقليدي، يعتبر الجنكة علاجًا شائعًا جدًا للصداع والصداع النصفي.
تم إجراء القليل من الأبحاث حول قدرة الجنكة على علاج الصداع. ومع ذلك، اعتمادًا على السبب الكامن وراء الصداع، فقد يكون مفيدًا.
على سبيل المثال، من المعروف أن الجنكة بيلوبا لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. قد تكون الجنكة مفيدة إذا كان الصداع أو الصداع النصفي ناتجًا عن الإجهاد المفرط.