هل سمعت من قبل عن كيرسيتين؟ – أنت على وشك اكتشاف شيء قيم للغاية…

كيرسيتين هو أحد مضادات الهيستامين الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات

فهو يرتبط بجسم صحي والفوائد هي طول العمر في الحياة، وقلب أكثر صحة وأكثر

1 كيرسيتين يقلل الالتهاب

يعد مضاداً مهماً للالتهابات لأنه يعمل كمضاد للأكسدة. أثناء عملية الأكسدة، يتم إنتاج مواد سلبية يمكن أن تلحق الضرر بالجسم، بما في ذلك الجذور الحرة التي يحاربها

2 كيرسيتين يحارب الحساسية بشكل فعال
باعتباره مضادًا طبيعيًا للهيستامين فإنه يوفر تخفيف الحساسية بما في ذلك الحساسية الموسمية ويمكن أن يخفف من الربو وتفاعلات الجلد

3 كيرسيتين يدعم صحة القلب
تم العثور على كيرسيتين لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كنت تتناول مركبات الفلافونويد، مثل كيرسيتين، فأنت أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب

4 تم تصنيفها كعلاج طبيعي محتمل للسرطان
تظهر الدراسة أن هناك تأثير جيد في اتباع نظام غذائي جيد يحتوي على كيرسيتين في تقليل خطر الإصابة بالسرطان

5 يقلل ويتجنب الألم بشكل طبيعي
يمكن للكيرسيتين كمكمل أن يقلل الألم المرتبط بالتهاب المفاصل والالتهابات.

فوائد قيمة للغاية، أتفقنا؟