البربرين، أو هيدروكلوريد البربرين، مركب موجود في العديد من النباتات. يمكن أن يساعد في علاج حالات مثل داء السكري، وارتفاع الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم. مع ذلك، قد تشمل آثاره الجانبية اضطراب المعدة والغثيان.
يُعد البربرين جزءًا من الطب الصيني التقليدي والأيورفيدا منذ آلاف السنين. وهو يعمل في الجسم بطرق مختلفة، وقادر على إحداث تغييرات داخل خلايا الجسم.
تشير الأبحاث حول البربرين إلى أنه قد يعالج مجموعة متنوعة من الأمراض الأيضية، بما في ذلك داء السكري والسمنة وأمراض القلب. وقد يحسن أيضاً صحة الأمعاء.
على الرغم من أن البربرين يبدو آمناً وله آثار جانبية قليلة، إلا أنه يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناوله.
قد يكون البربرين عاملاً فعالاً مضاداً للبكتيريا. فقد وجدت دراسة أجريت عام 2022 أن البربرين يساعد في تثبيط نمو بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية.
وجدت دراسة أخرى أن البربرين يمكن أن يتلف الحمض النووي والبروتينات لبعض أنواع البكتيريا.
تشير الأبحاث إلى أن البربرين له خصائص مضادة للالتهابات، مما يعني أنه قد يساعد في علاج مرض السكري والأمراض الأخرى المرتبطة بالالتهابات.
تشير الأبحاث إلى أن البربرين قد يكون مفيدًا في علاج داء السكري. وقد أظهرت الأبحاث أنه يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على:
وخلص التحليل نفسه إلى أن الجمع بين البربرين ودواء خفض نسبة السكر في الدم كان أكثر فعالية من أي من الدواءين على حدة.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2014، فإن البربرين يبشر بالخير كعلاج محتمل لمرض السكري، وخاصة للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول الأدوية المضادة لمرض السكري الحالية بسبب أمراض القلب أو فشل الكبد أو مشاكل الكلى.
ووجدت مراجعة أخرى للأدبيات أن البربرين المقترن بتغييرات نمط الحياة يقلل من مستويات السكر في الدم أكثر من تغييرات نمط الحياة وحدها.
يبدو أن البربرين يُنشّط بروتين كيناز المُنشّط بواسطة AMP، والذي يُساعد في تنظيم استخدام الجسم لسكر الدم. ويعتقد الباحثون أن هذا التنشيط قد يُساعد في علاج داء السكري والمشاكل الصحية المرتبطة به، مثل السمنة وارتفاع الكوليسترول.
أظهرت دراسة تحليلية أخرى أجريت عام 2020 تحسناً في وزن الجسم والمعايير الأيضية دون زيادات كبيرة في نشاط إنزيمات الكبد.
ومع ذلك، يحتاج العلماء إلى إجراء دراسات أكبر وأكثر دقة لتحديد سلامة وفعالية البربرين بشكل كامل.
استشر طبيبك قبل تناول البربرين لعلاج مرض السكري. قد لا يكون مناسبًا للجميع وقد يتفاعل مع أدوية أخرى.
يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الكوليسترول والدهون الثلاثية منخفضة الكثافة (LDL) إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
تشير بعض الأدلة إلى أن البربرين قد يساعد في خفض الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية. ووفقًا لإحدى الدراسات، تُظهر الدراسات التي أُجريت على الحيوانات والبشر أن البربرين يخفض الكوليسترول.
وهذا يمكن أن يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستوى الكوليسترول الجيد (HDL).
أظهرت مراجعة الأدبيات أن البربرين مع تغييرات نمط الحياة أكثر فعالية في علاج ارتفاع الكوليسترول من تغييرات نمط الحياة وحدها.
يعتقد الباحثون أن البربرين قد يعمل بشكل مشابه للأدوية الخافضة للكوليسترول دون التسبب في نفس الآثار الجانبية.
أظهرت مراجعة الأدبيات أن البربرين كان أكثر فعالية عند استخدامه مع أدوية خفض ضغط الدم مقارنة باستخدامه بمفرده.
بالإضافة إلى ذلك، تشير نتائج الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أن البربرين قد يؤخر ظهور ارتفاع ضغط الدم ويساعد في تقليل شدته عند حدوث ارتفاع ضغط الدم.
أشارت إحدى الدراسات إلى انخفاض ملحوظ في الوزن لدى الأشخاص الذين تناولوا 750 ملليغرامًا من نبات البرباريس مرتين يوميًا لمدة ثلاثة أشهر. البرباريس نبات غني بمادة البربرين.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة مزدوجة التعمية أن الأشخاص المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي الذين تناولوا 200 ملغ من البرباريس ثلاث مرات في اليوم كان لديهم مؤشر كتلة جسم أقل.
أشار فريق بحثي آخر إلى أن البربرين قد ينشط النسيج الدهني البني. يساعد هذا النسيج الجسم على تحويل الطعام إلى حرارة، وقد يساعد تنشيطه المتزايد في علاج السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي.
تشير بعض الدراسات إلى أن البربرين يعمل بطريقة مشابهة لدواء الميتفورمين، الذي يصفه الأطباء عادةً لعلاج داء السكري من النوع الثاني. في الواقع، قد يمتلك البربرين القدرة على تغيير بكتيريا الأمعاء، مما قد يساعد في علاج السمنة وداء السكري.
متلازمة تكيس المبايض (PCOS) تحدث عندما ترتفع مستويات بعض الهرمونات الذكرية لدى النساء. وهي عبارة عن خلل هرموني واستقلابي قد يؤدي إلى العقم ومشاكل صحية أخرى.
متلازمة تكيس المبايض مرتبطة بالعديد من المشاكل التي يمكن أن يساعد البربرين في حلها. على سبيل المثال، قد يعاني المصابون بمتلازمة تكيس المبايض أيضًا مما يلي:
يصف الأطباء أحيانًا دواء الميتفورمين، وهو دواء لعلاج السكري، لعلاج متلازمة تكيس المبايض. ونظرًا لأن البربرين له تأثيرات مشابهة للميتفورمين، فقد يكون أيضًا خيارًا علاجيًا جيدًا لمتلازمة تكيس المبايض.
أظهرت مراجعة منهجية أن البربرين واعد في علاج متلازمة تكيس المبايض المصحوبة بمقاومة الأنسولين. ومع ذلك، يشير الباحثون إلى أن تأكيد هذه النتائج يتطلب المزيد من الدراسات.
قد يتسبب البربرين في حدوث تغييرات في الجزيئات الخلوية، مما قد يكون له فائدة محتملة أخرى: مكافحة السرطان.
تشير دراسة أخرى إلى أن البربرين يساعد في علاج السرطان عن طريق تثبيط تطوره ودورة حياته الطبيعية. وقد يلعب أيضاً دوراً في قتل الخلايا السرطانية.
وبناءً على هذه البيانات، يذكر المؤلفون أن البربرين هو دواء مضاد للسرطان "فعال للغاية وآمن وبأسعار معقولة".
ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الباحثين درسوا فقط تأثيرات البربرين على الخلايا السرطانية في المختبر وليس على البشر.
بحسب بعض الدراسات المنشورة عام ٢٠٢٠، إذا كان البربرين قد يُساعد في علاج السرطان والالتهابات والسكري وأمراض أخرى، فقد يعود ذلك إلى تأثيراته المفيدة على الميكروبيوم المعوي. وقد وجد العلماء صلة بين الميكروبيوم المعوي (مستعمرات البكتيريا في الأمعاء) وهذه الحالات.
يتمتع البربرين بخصائص مضادة للبكتيريا ويزيل البكتيريا الضارة من الأمعاء، مما يعزز نمو البكتيريا الصحية.
في حين تشير الدراسات التي أجريت على البشر والقوارض إلى أن هذا قد يكون صحيحًا، يحذر العلماء من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد كيفية تأثير البربرين على الناس وما إذا كان استخدامه آمنًا.
وتؤكد الجمعية الأمريكية لأطباء العلاج الطبيعي (AANP) أن مكملات البربرين متوفرة في شكل مكملات غذائية أو كبسولات.
ويضيفون أن العديد من الدراسات توصي بتناول 900-1500 ملغ يوميًا، لكن معظم الناس يتناولون 500 ملغ ثلاث مرات يوميًا. ومع ذلك، تحثّ الجمعية الأمريكية لممارسي التمريض المتقدمين (AANP) الناس على استشارة الطبيب قبل تناول البربرين للتأكد من سلامة استخدامه والجرعة المناسبة.
إذا وافق الطبيب على أن البربرين آمن للاستخدام، فيجب على الناس أيضًا التحقق من ملصق المنتج للتأكد من وجود شهادة من جهة خارجية، مثل المؤسسة الوطنية للعلوم (NSF) أو NSF الدولية، وفقًا لما ذكرته AANP.
وجد مؤلفو دراسة أجريت عام 2018 أن محتوى كبسولات البربرين المختلفة يتباين بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى التباس بشأن السلامة والجرعة. ولم يجدوا أن ارتفاع الأسعار يعكس بالضرورة جودة المنتج.
لا تخضع المكملات الغذائية لرقابة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). ولا يوجد ما يضمن سلامة المكملات أو فعاليتها، كما أنه ليس من الممكن دائمًا التحقق من جودة المنتج.
يقول العلماء إن البربرين والميتفورمين يشتركان في العديد من الخصائص، وكلاهما قد يكون مفيدًا في علاج مرض السكري من النوع الثاني.
ومع ذلك، إذا وصف الطبيب دواء الميتفورمين لشخص ما، فلا ينبغي له أن يفكر في البربرين كبديل دون مناقشة الأمر أولاً مع طبيبه.
يصف الأطباء الجرعة المناسبة من الميتفورمين لكل شخص بناءً على الدراسات السريرية. ومن المستحيل معرفة مدى توافق المكملات الغذائية مع هذه الجرعة.
قد يتفاعل البربرين مع الميتفورمين ويؤثر على مستوى السكر في الدم، مما يصعب السيطرة عليه. في إحدى الدراسات، أدى تناول البربرين والميتفورمين معًا إلى تقليل تأثير الميتفورمين بنسبة 25%.
قد يكون البربرين في يوم من الأيام بديلاً مناسباً للميتفورمين للتحكم في نسبة السكر في الدم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
يذكر المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) أن نبات عصا الذهب، الذي يحتوي على البربرين، من غير المرجح أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة على المدى القصير إذا تناوله البالغون عن طريق الفم. ومع ذلك، لا توجد معلومات كافية لإثبات سلامته للاستخدام طويل الأمد.
في الدراسات التي أجريت على الحيوانات، لاحظ العلماء التأثيرات التالية اعتمادًا على نوع الحيوان وكمية ومدة الإعطاء:
من المهم استشارة الطبيب قبل تناول البربرين أو أي مكملات غذائية أخرى، فقد لا تكون آمنة أو مناسبة للجميع. يجب على أي شخص يعاني من رد فعل تحسسي تجاه أي منتج عشبي التوقف عن استخدامه فوراً.